Heute bin ich in Brunnadern, Auboden und mache gerade eine Wassermeditation

Wasser ist ein wunderschönes Element, das perfekt für Meditationen geeignet ist. Die heutige Meditation dauert ein bisschen mehr 1,5 Stunden, und während ich hier nicht in die Details der Durchführung einer Wassermeditation eingehen werde, kannst du dies gerne in einem meiner Retreats ausprobieren.

Der bekannte Spruch von Bruce Lee "Be like water – Sei wie Wasser" hat mich inspiriert, einige Gedanken dazu zu teilen, die dir vielleicht hilfreich erscheinen.

Die Weisheit des Wassers

Klarheit und Transparenz: Wasser ist klar und durchsichtig, es zeigt, was es in sich trägt. So sollten wir auch unser Leben und unsere Absichten klar und transparent gestalten. Ehrlichkeit und Offenheit schaffen Vertrauen und Harmonie.

Fliessen und Veränderung: Wasser ist immer in Bewegung, es fliesst kontinuierlich und zwar vorwärts. Es erinnert uns daran, dass das Leben und unsere Energie stets im Fluss sind. Dieser Fluss ist unser natürlicher Zustand. Oft halten wir an, weil wir unsicher sind, das Leben zu ernst nehmen oder nicht bereit sind für Veränderungen, wenn sie von unserer Seele gefordert werden.

Flexibilität und Anpassungsfähigkeit: Wasser passt sich seiner Umgebung an. Es kann weich und sanft sein, aber auch kraftvoll und durchdringend. Diese Flexibilität ist entscheidend für unser Leben. Indem wir uns an Veränderungen anpassen und flexibel bleiben, können wir Herausforderungen besser meistern. Denn es sind nicht die Herausforderungen die es uns schwer machen können, sonder unsere Resistanz, unsere Gedanken und unsere Ideen.

Vermeidung von Stagnation: Stagnation führt zu Problemen. Wasser, das stillsteht, beginnt zu stagnieren und zu riechen. Genauso kann unser Leben stagnieren, wenn wir zu lange in einer Situation verharren, die uns nicht mehr dient. Es ist wichtig, in Bewegung zu bleiben und offen für neue Wege und Veränderungen zu sein.

Inspiration für deinen Alltag

• Sei klar und transparent in deinen Handlungen und Absichten.

• Lass das Leben fliessen und halte nicht an alten Mustern fest.

• Bleibe flexibel und anpassungsfähig, um Herausforderungen besser zu meistern.

• Vermeide Stagnation und sei offen für Veränderungen.

Wenn du diese Prinzipien in dein Leben integrierst, kannst du mehr Leichtigkeit und Harmonie erfahren. In meinen Retreats hast du die Möglichkeit, die Wassermeditation und andere Techniken auszuprobieren, die dir helfen, dein Leben im Fluss zu halten.

Affirmationen zum Abschluss

• Ich bin sicher und geborgen.

• Alles fügt sich für mich zum Besten.

• Ich lasse los was los gelassen werden will und fliesse mit dem Leben.

• Ich bin flexibel und anpassungsfähig.

• Veränderungen bringen mir Wachstum und Stärke.

Ich hoffe, diese Gedanken inspirieren dich und begleiten dich auf deinem Weg.

In tiefer Verbundenheit mit dem Element Wasser wünsche ich dir einen fliessenden und harmonischen Tag.

Much Love 🌹